Proměny

Aki nem próbál meg semmit, az semmit sem ér el.🙋‍♀️

Ha megtalálod benne a szeretetet, minden simábban megy 🤭. A változtatás iránti szeretet előre visz, és segít mosolyogva elérni a hihetetlen eredményeket.

Az átalakulásom részben a személyre szabott étrendnek és a Fit4life, Romana és Tamás rendszerének köszönhető. Nem mindig könnyű, de megéri.

Kevesebb mint két évvel ezelőtt döntöttem úgy, hogy változtatok az életemen. Az az ember voltam, aki mentálisan kimerült… minden stresszt evéssel kezeltem…. Elköltöztem a szüleimtől, és onnantól kezdődött…. A saját lábamra álltam, és elkezdtem magamat megismerni és dolgozni magamon…. 🫶 még van előttem hosszú út…Csak azt akarom mondani, hogy az embernek nem kellene félnie nagy változásokat tenni az életében….

Majd ha újra magamat fogom szidni, hogy milyen lusta disznó vagyok. Ha a fitneszteremben a kisportolt csajokkal fogom magam összehasonlítani, hogy ők milyen szépen faragottak és rajtuk semmi nem lóg. Vissza kéne néznem, hát bizony lóg és lógni is fog. Az anyag már csak ilyen volt, és még mindig az, de az út nagy része is ott van.

Minden csak a fejben van... az én éves átalakulásom... otthoni edzés, étrend módosítás... az életkor (még) 45... hajrá barátok... nem mindig vagyok teljesen következetes... ha akarok, eszem egy lángost, iszom egy pohár bort és éjjel nyugodtan mogyorót...