Přihlásit se

Jak získat postavu svých snů bez extrémních diet a dřiny

Objevte komplexní systém, který promění vaše tělo v efektivní stroj na spalování tuku

Začněte hned teď!
4000+ spokojených klientek
5 hlavních e-booků

(500+ stran obsahu)

Personalizovaný jídelníček

(100 nebo 200 receptů)

Uživatelský profil

na webu

Podpůrné materiály

a bonusy

Garance vrácení

peněz

Známe ten pocit, kdy se každý den zdá být těžký. Cítíte se často:

Unavená a bez energie?

Nechcete se fotografovat nebo sdílet fotky na sociálních sítích?

Nespokojená se svým tělem a váhou?

Máte pocit, že Vás lidé posuzují především podle Vaší postavy, a ne podle Vaší osobnosti?

Cítíte úzkost při nákupu oblečení, protože v žádném nevypadáte tak, jak byste si přála?

Každý pohled do zrcadla Vám připomíná, jak daleko jste se vzdálila od ženy, kterou chcete být?

Jídlo se možná stalo Vaší útěchou. Jíte, když jste ve stresu, smutná nebo osamělá. Ale pak se cítíte ještě hůř, uvězněná v začarovaném kruhu emočního přejídání a výčitek.

Možná máte za sebou mnoho pokusů o hubnutí, které nevedly k trvalým výsledkům. Každý neúspěch vás demotivuje a ztrácíte naději, že se vám to někdy podaří. Zhubnete pár kilo, ale pak je rychle naberete zpět.

Představte si důsledky, pokud to nezměníte

Vaše zdraví se může zhoršit

a zvýší se riziko vážných onemocnění.

Nízké sebevědomí

ovlivní Vaši kariéru, vztahy a kvalitu života.

Budete se stále více izolovat

od radostí života, které jste dříve milovala

Je čas to změnit!

  • Chápeme Vaše obavy. Víme, že změna je těžká, zvláště když jste to už tolikrát zkoušela a neuspěla. Ale co kdyby tentokrát bylo všechno jinak?
  • Představte si, že existuje systém, který Vás den po dni povede ke změně. Dejte nám 5 minut a my Vám ukážeme, jak se stát nejlepší verzí sebe sama.

Vítejte ve Fit4Life

Fit4Life není jen další dieta, ale komplexní systém pro trvalou změnu životního stylu. Co dělá tento systém jedinečným?
1.
Komplexní řešení:

Zaměřujeme se na vaše tělo i mysl. Optimalizujeme stravování, myšlení a pohyb pro skutečnou změnu.

2.
Unikátní 60denní program:

Samostatně Vás provede procesem transformace krok za krokem, den po dni.

3.
Vědecky podložené metody:

Využíváme nejnovější poznatky z výživy, psychologie a fitness. Žádné módní diety.

4.
Dlouhodobé výsledky:

Naučíme vás, jak si udržet dosažené výsledky. Konec jo-jo efektu a frustrace z krátkodobých úspěchů.

Fit4life vám pomůže:

  • Dosáhnout a udržet si svou vysněnou váhu bez drastických diet
  • Získat energii, vitalitu a sebevědomí
  • Naučit se milovat své tělo a pečovat o něj
  • Vytvořit si zdravé návyky, které vydrží na celý život
  • Porozumět fungování vašeho těla a mysli

Představte si,
jaký by to byl pocit...

Probouzet se s lehkostí a plná energie
Vidět v zrcadle osobu, kterou jste vždy chtěla být
Nosit své oblíbené oblečení s radostí a sebejistotou
Vidět každodenní pokroky a reálné výsledky
Už nikdy neřešit neúspěšné diety a zklamání z hubnutí

Zítra ráno se probudit
s úsměvem na tváři a vědět, že...

Vaše cesta ke zdravějšímu životu začala
Máte plán, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů.
Vaše nové zdravé návyky se stávají přirozenou součástí života
Začněte svou proměnu!
Systém Fit4Life Vás samostatně provede celým procesem změny, krok za krokem, den po dni:
Denní plán:

Jasný roadmap k úspěchu každý den

Postupné
změny:

Trvalé návyky, ne krátkodobá řešení

Přizpůsobitelnost:

Adaptace na váš životní styl, tempo si určíte sami

Sledování
pokroku:

Vizualizace úspěchu pro Vaší motivaci

Řešení
překážek:

Poskytne strategie pro jejich překonání

Odhalte tajemství 60denní transformace s Fit4Life

Klíčové prvky programu:
Ranní a večerní rutiny pro kvalitní spánek, zlepšení metabolismu a regenerace
Objevení síly myšlenek při formování vašeho těla
Optimální strava pro spalování tuků
Techniky pro překonání emočního jedení
Metody pro budování neotřesitelného sebevědomí
Nenásilné začlenění pohybu do vašeho dne

Vaše 60denní cesta k transformaci

Április 29.
Dnes

Začínáte
životní změnu

Május 14.
15 nap múlva:

Probuzení
vnitřní síly

Június 29.
30 nap múlva:

Optimalizace
výživy

Június 13.
45 nap múlva:

Aktivace
přirozeného pohybu

Június 28.
60 nap múlva:

Upevnění nového
životního stylu

Splněno

S Fit4Life vždy víte, co dělat dál. Samostatně, ale ne osamoceně.

Co získáte:

Personalizovaný
denní plán
E-booky o zdravém
životním stylu
Recepty, které změní váš
pohled na "dietní" jídlo
Motivační tipy
pro překonání překážek

Měníme životy

Podívejte se na úspěšné ženy a jejich proměny.
Andrea

Még hosszú út áll előttem, de eddig elégedett vagyok az eredményekkel 😁 Három gyerekem van, és néha időben nehéz minden követelménynek megfelelni. A képek közötti különbség körülbelül 20 kg. Csodálatos érzés, amikor az emberek azt mondják, mennyire jól nézel ki, és általában jobban érzem magam a bőrömben 😉 Erőt mindenkinek

Ildikó

A Fit4Life-nak köszönhetően 22 kg-t fogytam, és megtaláltam a harmónikus egészség kulcsát. Ez egy életmódváltással teli út volt, és megfogadtam, hogy soha többé nem térek vissza az eredeti fotóhoz. 

Mónika

Két év telt el azóta, hogy úgy döntöttem, megváltoztatom az életstílusomat. A legfontosabb a gondolkodásmód / mindset megváltoztatása volt. Hálás vagyok Romanának és Tamásnak, és a Fit4life-nak. Fantasztikus út volt. Mindenkinek ajánlom.

Načíst další

Výsledky se mohou lišit. Uvedené příběhy jsou skutečné zkušenosti našich klientek.

10%

našich klientek dosáhlo svých cílů a udrželo si výsledky

Začněte svou proměnu!

Vybereme pro vás správný balíček

Na základě výsledků z naší BMI kalkulačky, vám doporučíme program.

ACTIVE Balíček

Pro koho:
Ženy s 20-30 % tělesného tuku

Cíl:
Spalování tuku a udržování zdravé váhy

Stravování:
Low Carb (60-100 g sacharidů/den)

Recepty:
Na výběr 100 nebo 200 receptů

INTENSE Balíček

Pro koho:
Ženy s více než 30 % tělesného tuku

Cíl:
Intenzivní redukce hmotnosti a restart zdraví

Stravování:
LCHF (30-60 g sacharidů/den, vyšší obsah tuků)

Recepty:
Na výběr 100 nebo 200 receptů

Jaké dokumenty a materiály získáte v každém balíčku Fit4Life

ACTIVE nebo INTENSE (Průvodce systémem)

Co to je: Startovací průvodce do systému Fit4Life.

Proč je důležitý: Základ vaší proměny. Seznámí vás s naší filozofií, ukáže cestu ke změně a provede vás změnami pro trvalé výsledky. Obsahuje rady podložené výzkumy a zkušenostmi.

SÍLA MYSLI + PRACOVNÍ SEŠIT

Co to je: Psychologický průvodce zaměřený na osobní rozvoj, budování sebevědomí a překonávání mentálních bariér.

Proč je důležitý: Poskytne Vám praktické nástroje a strategie pro změnu myšlenkových vzorců, posílení motivace a sebedisciplíny.

POTRAVINY A JEJICH VLIV NA NAŠE TĚLO

Co to je: Průvodce výživou a jejím vlivem na lidské tělo, který pokrývá témata od základních živin přes metabolismus a trávení až po moderní poznatky o mikrobiomu a cirkadiánním stravování.

Proč je důležitý: Dá Vám sílu převzít kontrolu nad svým zdravím a postavou. Pochopíte, proč vaše tělo reaguje na jídlo tak, jak reaguje.

ŽIVOT V POHYBU

Co to je: Průvodce světem pohybu a zdravého životního stylu.

Proč je důležitý: Obsahuje nástroje pro efektivní cvičení a překonávání překážek spojených s pohybem.

JÍDELNÍČEK NA MÍRU

Co to je: Srdce programu. Komplexní průvodce světem efektivního a udržitelného hubnutí pomocí nízkosacharidového stravování.

Proč je důležitý: Nabízí vám svobodu ve výběru jídel – můžete kombinovat recepty podle chuti, nikdo vám nenařizuje, jaká jídla máte kdy jíst. Přizpůsobí se vám – ať už jíte 2, 3, 4 nebo 5 jídel denně. Obsahuje přes 3 500 možných kombinací jídel (u varianty se 200 recepty). Poskytuje odpovědi na časté otázky a řešení běžných problémů při hubnutí. Umožňuje postupnou a pohodlnou adaptaci na nový stravovací styl.

Uživatelský profil: Vaše brána k proměně

Po zakoupení služby Fit4Life získáte přístup k osobnímu profilu na našem webu, kde můžete:

  • Vyplnit osobní dotazník díky, kterému vám připravíme jídelníček
  • Stáhnout si klíčové dokumenty pro vaši proměnu
  • Monitorovat svůj postup díky interaktivní časové ose, kam můžete vkládat své tělesné míry a aktuální fotografie postavy
  • Sledovat podrobné statistiky vývoje BMI, váhy a metabolického věku

Velké množství podpůrných materiálů, které vám pomohou udržet motivaci.

Podpůrné přehledy a plány
  • Zápisníky pro ranní a večerní rutinu
  • 60denní průvodce pro postupnou transformaci
Exkluzivní bonusové materiály

Speciálně navržené materiály pro:

  • Efektivní sledování pokroku
  • Plánování nákupů
  • Udržení motivace
  • Zábavné a motivující výzvy

Jak to funguje?

BMI Kalkulačka

Pro zahájení vaší proměny vyplníte své tělesné údaje do naší BMI kalkulačky.

Doporučíme vám balíček

Na základě výsledků z BMI kalkulačky Vám doporučíme balíček ACTIVE nebo INTESNE.

Zvolíte množství receptů

Vyberete si, jestli k balíčku chcete 100 nebo 200 odborně připravených a chutných receptů.

Vytvoříme jídelníček na míru

Na základě vašich vyplněných údajů, vám sestavíme jídelníček přímo pro vás na míru!

Vysněná postava

Předáme vám veškeré podklady, abyste mohla zahájit cestu ke své vysněné postavě.

Proměňte své sny ve skutečnost

Máte obavy nebo otázky? Jsme tu, abychom vám pomohli!

Megértjük, hogy elfoglalt vagy. Ezért receptjeink egyszerűek, gyorsan elkészíthetőek és könnyen beszerezhető alapanyagokat tartalmaznak. Emellett az étrendben számos tanácsot és tippet találsz arra, hogyan egyszerűsítheted le a dolgokat és ne válj a főzés rabjává. Választhatsz 100 vagy 200 recept közül, és kombinálhatod őket igényeid és időbeosztásod szerint.
Receptjeinket úgy terveztük, hogy ízletesek és változatosak legyenek. A lehetőséggel, hogy akár 3 500 különböző ételt kombinálhatsz (a 200 receptes változatban), biztosan találsz majd olyat, ami ízlik. Ha mégis szeretnéd bővíteni a személyre szabott receptek listáját, egy bizonyos idő elteltével megvásárolhatod őket a profilodban.
Alacsony szénhidráttartalmú receptjeink segítenek kontrollálni az éhséget és a vágyakozást. Sok ügyfelünk észrevette, hogy jóllakottabbnak és elégedettebbnek érzi magát, mint korábban. Ezt az étrendben megnövelt fehérje- és egészséges zsírmennyiségnek, valamint a vércukorszint ingadozásának csökkentésének köszönhetjük. A stabilabb vércukorszint kisebb energiaingadozáshoz és az étel iránti ellenállhatatlan vágy csökkenéséhez vezet.
Rendszerünk rugalmas. Az e-könyvben tippeket találsz arra, hogyan igazíthatod a recepteket különféle étrendi korlátozásokhoz. Ha egy étel nem tesz jót neked, helyettesítheted vagy teljesen kihagyhatod, ahogy a mindennapi életedben is teszed.
A Fit4Life nem csak egy újabb diéta. Ez egy átfogó rendszer, amely nemcsak az ételre, hanem az elmédre és az életmódodra is összpontosít. Módszereink tudományosan bizonyított eljárásokon és több száz elégedett ügyfelünk tapasztalatain alapulnak, és úgy terveztük őket, hogy hosszú távon működjenek.
A Fit4Life folyamatos támogatást nyújt a felhasználói profilodon keresztül, ahol hozzáférhetsz útmutatókhoz, étrendekhez és egyéb anyagokhoz. Ezenkívül használhatod a profilodban elérhető Chatbotot is, amely teljesen ismeri a programot, és azonnal megválaszolja minden kérdésedet.
Az eredmények egyénenként változhatnak, olyan tényezőktől függően, mint a kiindulási testsúly, a programba való bevonódás, stb. Sok felhasználó azonban már az első hetekben pozitív változásokról számol be, főleg az elhatározás és a lelki erő terén. A fizikai változások általában néhány hét múlva következnek be.
A Low Carb és LCHF (Low Carb High Fat) alacsony szénhidráttartalmú étrendek, amelyek korlátozzák a szénhidrátbevitelt, és a minőségi fehérjék és zsírok fogyasztására összpontosítanak. Segítenek abban, hogy jóllakottabbnak érezd magad, csökkentsd az édesség utáni vágyat és hatékonyan égesd a zsírt.<ul><li><strong>Low Carb</strong>: Olyan étrend, amely napi 60-100 gramm szénhidrátot tartalmaz. Úgy tervezték, hogy segítsen a zsírégetésben és a vércukorszint stabilizálásában.</li><li><strong>LCHF (Low Carb High Fat)</strong>: A szénhidrátbevitel korlátozása napi 30-60 grammra és az egészséges zsírok bevitelének növelése. Segít az intenzív testsúlycsökkentésben és javítja az általános egészséget, beleértve a mikrobiom egyensúlyának helyreállítását.</li></ul>
A rendelésed befejezése után jelentkezz be az újonnan létrehozott profilodba. A bejelentkezés után azonnal ki kell töltened egy kérdőívet, majd elkezdünk dolgozni az étrendeden. Általában 48 órán belül elkészül, gyakran még hamarabb, attól függően, mennyire vagyunk elfoglaltak. Az elkészülésről és a letöltésről e-mailben értesítünk.
Az étrended és minden kapcsolódó anyag online lesz elérhető a weboldalunkon található felhasználói profilodon keresztül. Itt megtekintheted, letöltheted vagy kinyomtathatod őket szükség szerint.
A vásárlás után az anyagokhoz életre szóló hozzáférést kapsz. Bármikor visszatérhetsz hozzájuk.
A Fit4Life program eszközöket kínál a fejlődésed nyomon követéséhez közvetlenül a felhasználói profilodban, beleértve a testméreteid és fotóid rögzítésének lehetőségét. Ez lehetővé teszi számodra, hogy lásd az eredményeidet és motiváljon a további sikerek elérésében.
Ha úgy találod, hogy programunk nem felel meg az elvárásaidnak, 30 napos pénzvisszafizetési garanciát kínálunk. Csak lépj velünk kapcsolatba, és kérdések nélkül visszatérítjük a pénzedet.

Poznejte tým, který stojí za vaší proměnou

Ing. Maxa Romana, DiS.

Expertka s desetiletou praxí v oblasti komplexní životní proměny a zdravého životního stylu.

Vzdělání: Výživové poradenství a sportovní diagnostika na Vysoké škole tělesné výchovy a sportu Palestra v Praze.

„Moje vášeň pro psychologii mi pomáhá hlouběji porozumět každému klientovi. Věřím, že cesta k lepšímu zdraví může být jednoduchá a plná radosti. Náš cíl je přinést vám novou energii do života.“
Takács Tamás

Vysokoškolsky vzdělaný nutriční terapeut

Aktivní sportovec (Judo a Muay Thai)

„Jako zapálený kuchař věřím, že každý může změnit své stravovací návyky. Ukážu vám, jak toho snadno dosáhnout.“

Čísla, která mluví za nás

4 000+

Spokojených klientek
ze 3 evropských zemí

20+

Nových členek
programu denně

6+

let úspěšného
působení

20 000+

stažení
našeho e-booku

500+

pozitivních recenzí
od spokojených klientek

2000+

denních návštěv
našich webových stránek

Tyto úspěchy dokazují, že Fit4Life je osvědčeným řešením pro ženy, které chtějí zlepšit svůj život. Přidejte se k naší rostoucí komunitě a objevte, proč jsme důvěryhodnou volbou pro tolik žen.

Kolikrát jste už investovali do

  • Drahých hubnoucích produktů (např. keto diety z prášku za 150 000 forintů)
  • Doplňků stravy s pochybnou účinností
  • Složitých jídelníčků nebo časově náročných kuchařek
  • Trenérů či cvičebních programů, které vás nebavily

Náš systém nabízí jednoduché, ale komplexní řešení

  • Naučíte se využívat přirozené a udržitelné metody hubnutí
  • Budete vařit rychlá jídla z kvalitních potravin
  • Poradíme vám, jak zvládat chutě a emoční přejídání
  • Pomůžeme vám udržet motivaci v těžkých chvílích
  • Vytvoříte si zdravé návyky na celý život, nejen dočasné řešení

Co získáte s našimi balíčky

5 hlavních e-booků

(500+ stran obsahu)

Personalizovaný jídelníček

(100 nebo 200 receptů)

Uživatelský profil

na webu

Podpůrné materiály

a bonusy

Garanci

vrácení peněz

Investice do vašeho zdraví a spokojenosti

Vyberte si množství receptů, které Vám vyhovuje, o zbytek se postaráme my.
Balíček ACTIVE
nebo INTENSE
se 100 recepty

37 900 Ft

Balíček ACTIVE
nebo INTENSE
s 200 recepty

48 900 Ft

Výhody nákupu

Okamžitý přístup k materiálům po zakoupení (jídelníček do 48 hodin). Doživotní přístup k aktualizacím programu


Platební metody:

Vaše spokojenost je naší prioritou.

S Fit4Life nemáte co ztratit – kromě přebytečných kilogramů!

Pokud zjistíte, že program Fit4Life pro vás není to pravé, vrátíme vám do 30 dní peníze
Pozor: omezené množství jídelníčků!

Protože jídelníčky připravujeme na míru, každý den připravujeme jen omezený počet. Nepropásněte šanci, začít ještě dnes!

Zbývající balíčky pro dnešní den

8
8

Vyplňte základní údaje v naší BMI kalkulačce (pohlaví, věk, výška, váha) pro doporučení balíčku ACTIVE nebo INTENSE.

Začněte svou cestu právě teď

Poslední nákupy

200
Lili U., Nyíregyháza právě zakoupila balíček ACTIVE za 48 900 Ft
Před 5 hodinami
200
Katalin A., Tatabánya právě zakoupila balíček INTENSE za 48 900 Ft
Před 13 hodinami
200
Laura Z., Békéscsaba právě zakoupila balíček INTENSE za 48 900 Ft
Před 14 hodinami
200
Petra P., Szolnok právě zakoupila balíček ACTIVE za 48 900 Ft
Před 15 hodinami
200
Ágnes B., Budapest právě zakoupila balíček ACTIVE za 48 900 Ft
Před 23 hodinami